武当太极十三势 武当太极十三势为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。 拳谱名称： 1、起 势 2、抱球势 3、单推势 4、探 势 5、托 势 6、扑 势 7、担 势 8、分 势 9、云 势 10、化 势 11、双推势 12、下 势 13、收 势